BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//MyApp//Calendar 1.0//EN BEGIN:VEVENT METHOD:PUBLISH UID:46566@regionalniportaly.cz DTSTAMP:20260422T080454Z DTSTART;VALUE=DATE:20250426 DTEND;VALUE=DATE:20250427 SUMMARY:Festival zdraví a jógy DESCRIPTION:Martin Wagenknecht - Jóga pro vitalitu8:00 - 9:15 hod.Praxe jógy může přinést mnohé benefity. V této speciální lekci se pomocí jednoduchých pohybových\, relaxačních a dechových technik zaměříme na to\, aby se naše tělo otevřelo a rozproudila se v něm energie. Vyladíme svůj dech a otevřeme základní energetické dráhy\, tak abychom na konci našeho setkání odcházeli plní energie a dobré nálady. Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.O MartinoviJóze se věnuji od roku 2008\, kdy mě naprosto uchvátila ashtanga vinyasa jóga a její dynamičnost a “tah na branku”. V letech 2012–2014 jsem třikrát\, vždy na více než tři měsíce\, pobýval v jihoindickém Mysore\, hlavním městě ashtanga vinyasa jógy\, kde jsem byl certifikován k výuce první (2012) a druhé série (2014). \; \;Abych rozšířil svoje povědomí o jiných jógových směrech\, jógové filosofii a hlubších souvislostech jógové praxe a fungování lidského těla jsem studoval a úspěšně zakončil kurz učitele hatha jógy II. třídy České akademie jógy ve spolupráci s FTVS (2015). Vedle toho jsem absolvoval kurz súfijské jógy Borise Tichanovského (2015)\, v rámci sebepoznávání jsem pobyt ve tmě dle tibetského rituálu jangtik (třikrát v období 2014–2015) a kurz shiatsu (2017 a 2019). V současné době se vedle jógy věnuji také qigongu.www.tao-yoga.cz \;Inside flow - dynamická lekce - Dva jóga ateliér Petra a Radim Zapletalovi9:45 - 11:00 hod. \;O lekci:Inside Flow Yoga je dynamická praxe plná nádechovo-výdechové pulzace vyjádřené pohybem. Jedna ásana plynule a hladce přechází v novou. Sekvence jsou vedené rytmem vybrané hudby\, která může mít energetizující charakter\, romantický vibe nebo třeba hluboce konejšivé a uklidňující poselství. :-) Zkrátka každé flow je jiné a originální. My se společně jednu sekvenci na hudbu naučíme. Krok po kroku\, od základu\, takže hodinu zvládne každý\, kdo má alespoň minimální zkušenosti s dynamickou ásanovou praxí.Hedvábně hladké přechody pomáhají prohřát\, protáhnout a posílit svaly\, řádně hydratovat páteř a klouby a zároveň opečovat \;srdce.Radim a Petra ZapletaloviOba milujeme jógu\, pohyb\, hory\, vítr v zádech\, slunce ve tváři. Před pěti lety jsme založili jógové studio v Prostějově\, kde společně učíme\, praktikujeme\, vedeme lektorské kurzy a kde se potkává spousta báječných lidí\, kteří spoluvytváří a vyživují prostor plný pohody\, smíchu a pohybové svobody. Ani jeden z nás nevěří na dogmatické šablony\, univerzální návody a pravdy. Milujeme experimentování v pohybové praxi s maximálním respektem k individuální anatomii a konkrétní zkušenosti konkrétního těla. Když zrovna neškolíme (nebo "se neškolíme")\, jsme pravděpodobně někde v lese nebo na horách pro čerstvou dávku energie.https://dva-joga.cz/ \;Přednáška Mgr. Michal Petr - Temná noc duše aneb křižovatky a pasti osobního rozvoje 11:30 - 13:00 hod.Na cestě psychospirituálního růstu se můžeme potkat s překážkami\, které je obtížné zpracovat. Podíváme se na jejich nejčastější podoby\, které mohou vyústit v krizi a na způsoby\, jak dobře projít těmito úzkými místy. Zaměříme se na naši tendenci přehlížet neuzdravené části sebe sama a utíkat do spirituality. Zmíníme i některé způsoby\, jak využít léčivý potenciál našich zdrojů k celistvějšímu životu.Mgr. Michal PetrPsycholog\, gestalt terapeut\, lektor a facilitátor Maitri dýchání. Vystudoval psychologii na FF UP. Je členem v odborných sdruženích ČAP\, EAGT\, Diabasis\, CZEPS a spoluautorem knihy Mezi duší a Duchem a podcastu Hovorna – terapeuti v dialogu. Specializuje na párovou terapii\, psychospirituální tématiku\, Maitri dýchání a praktické využití enneagramu. Zajímá se o holistické metody léčení\, práci s emocemi a tělem a o zvládání náročných životních situací.www.michalpetr.com \;Tomáš Strnad - Jin &\; Jang jóga14:00 -15:15 hod.Ponořme se společně do hlubin poznání vlastního těla a mysli skrze jógové ásány. Lekce jin &\; jang se rozděluje na dvě části\, v té první budeme společný plynou skrze jógovou flow\, která prokrví celé tělo a následně se uložíme na delší dobu do jednotlivých pozic\, skrze které procítíme sebe sama a pomocí dechu uvolníme to co naše těla a hlavně mysl nepotřebuje.O Tomášovi2014 RYT 200 - Yoga Alliance/ Rishikes\, IndieInstruktor jógy - Power Yoga AkademieJóga si mne našla několika lety v zemi od mého domova vzdálené\, na Novém Zélandu. Od dob kdy jsem začal s jógovou praxí se moje vnimání života změnilo od základu\, začal jsem více vnímat sebe samého a dopomohla mi k několika zásadním rozhodnutím. Například podstoupit učitelský kurz v Indii\, kde má cesta jógou získala naprosto jiný směr\, po návratu z Indie na Nový Zéland do města Christchurch kde jsem začal s výukovou v místním studiu. Výuka Power vinyasy\, Jin a Jin Jang jógy se stála mou srdeční záležitostí. Můj život je plný energie\, kterou se snažím šířit na každém mém kroku.Instagram @tomash_strnad \;Jitka Máchová - fyzioterapeutka - Přednáška o fyzioterapii s praktickými ukázkami cviků pro zdravá záda15:45 - 17:00 hod. \;  \;Přednáškou o správném napřímení těla\, ale i dobré mobilitě páteře si ukážeme \, jak málo někdy stačí k tomu\, aby záda nebolela. A jak dobře provedený pohyb může i za to\, že máme lepší náladu \; a cítíme se dobře.O Jitce \;  \;Jako fyzioterapeut nevnímám pohyb člověka pouze jako lokomoci z místa na místo.\, ale je to pro mě i sdělení\, jak se právě cítí. Pozoruji člověka a jeho tělo s otázkou\, co asi prožil\, jakým obdobím \; svého života právě prochází a co by ještě zažít mohl. To vše ještě před tím\, než se svlékne a řekne mi\, s čím za mnou přichází a co ho trápí. Zkušenosti a praxe v nemocnici mě však nabádaly k tomu\, abych šla dál v prohloubení znalostí. Ať \; vlastní atestaci z aplikované fyzioterapie a nebo dalším vzděláváním v konkrétních problematikách lidského těla či diagnózách.I tehdy jsem se vrátila do tělocvičny a přes poznání sama sebe v pohybu a jak se vněm cítím\, jsem chtěla ten pocit předávat dál. Nejen zdravým lidem\, ale i těm\, ktěří už mají svůj věk či \; handicap\, ale chtějí \; se udržovat\, aby se jejich zdravotní stav nezhoršil. Vybrala jsem si Pilates clinic metodu. Rekvalifikací v IQ pohybu u Daniela \;Müllera jsem získala vědomosti\, jak vést skupinové cvičení se zdravotním zaměřením. A to jsem začala aplikovat do svých lekcí. Na jednom z pohybových kongresů jsem poznala Lenku Kazmarovou\, expertku Spiraldynamik.Tento švýcarský koncept mě jako fyzioterapeuta oslnil natolik\, že jsem se stala po pár \; letech jejím lektorem a terapeutem.Porozumění svému tělu v pohybu\, v klidu \, v nemoci i ve zdraví\, se stalo mým posláním. Předávat moje zkušenosti lidem\, aby pochopili\, proč mají potíže nebo bolesti. Ukázat jim cestu\, jak mohou jít dál lépe a zdravěji .A tak předcházet všem potížím s tím spojenými. Hýbat se zdravě a lépe.Lucie Huříková - Divine jóga - jógou k sobě17:30 - 18:45 hod.Jemná jóga\, kterou vlídně rozhýbeme a uvolníme tělo i mysl po aktivním dni. Propojíme ji s prvky bhakti jógy\, mantrou za doprovodu harmonia\, vědomým dechem a pránájámou\, abychom se postarali nejen o naše tělo\, ale i mysl a duši.Mantra session (kírtan) - Chant and be happy - Lucie Huříková s rodinou19:15 - 20:00 hod.Společná mantra meditace s indickými nástroji\, která vás nenechá sedět v klidu a rozzáří vám úsměv na tváři. Přijďte se ponořit do meditace\, která se postará o to\, co ásanová praxe nestihla. Mantra je klíčem k našemu srdci a při společné meditaci je její účinek mnohem silnější. Budete zářit!O Lucii"Provázím jógou\, dechem\, přítomností\, meditací a \;poznáváním sebe sama v \;Čechách i \;po cestách v \;zahraničí do \;překrásných míst. Jógový pobyt je jeden z \;nejkrásnějších momentů\, jaké si můžete nadělit\, protože zážitek se v \;nás zapisuje hluboko a \;na odlehlejších místech se dokážeme vnímat pozorněji. Působím převážně na \;Šumavě\, ale najdete mě jako lektora i \;ve dvou jógových školách akreditovaných MŠMT ČR:škola Think yoga v \;Českých Budějovicích  \;škola Karma yoga v \;Praze"Maturovala jsem na \;Konzervatoři v \;Českých Budějovicích v \;oboru klavír a \;pokračovala jsem na \;Masarykovu univerzitu v \;Brně na \;hudební vědu\, kde jsem studovala muzikoterapii pod vedením psychoterapeutky PhDr. Mariny Stejskalové\, CSc. Má terapeutická praxe se soustředila ve školní i \;klinické sféře. Jsem stále otevřená životu\, jsem věčná studentka a \;neustále ověřuji vše v \;praxi. Vedle studia hatha jógy pokračuji ve studiu bhakti jógy v \;linii pravých duchovních učitelů pocházejících od Brahmy. Je mi blízká jóga\, která spojuje\, posiluje a \;vytváří prostor podpory a \;důvěry.luciehurikova.cz LOCATION:Tábor END:VEVENT END:VCALENDAR